ピラティス

9月30日(火)

BASIのインストラクター、Sumako先生をお招きしてのピラティス講座。中学、小５、小3の女の子3人のお子様がいらっしゃるとは思えない、素適な先生。

講座終了後、参加者のお母様方、体が中からぽかぽかする！とても気持ちよかった！とインナーマッスルへの刺激、効果絶大！！？

定期的にやって欲しい！とのお声が多数。

実現したいですね！

すいません。体操をしているところの写真、撮り忘れです。

参加して下さったお母様方、先生ありがとうございました。