1月29日(火) ｸﾞﾗｽｸﾚｲで、小さな天使の手鏡制作(*^-^*) 材料はみんな同じなのに、それぞれ違う素敵な鏡が仕上がっていました♡ こんな素敵な鏡で自分を見たら、毎日テンションあがりそう(*^^*) 講師の椎名さん。ご自宅でｸﾞﾗｽｸﾚｲアートの他、NYshadowのお教室も…

1月20日(日) ルーシーダットンのレッスンを開催！ ルーシーダットン、ポーズのネーミングが素敵。 仙人が月を持ち上げたり、大地を踏みしめたり。 緩やかな動きで、心も体もすっきり。 激しい動きはないはずなのに、何故か次の日体が痛くなっている参加者多…

冬に蓄えた脂肪。春に向けてそろそろ落とす準備しませんか(*^_^*) 日時 2月19日(火) 10時～11時半 場所 区民ひろば南池袋 多目的室 定員 20名 保育なし 子供も一緒に参加出来ます. 参加費 無料 持ち物 動きやすい服装でお越しください。 ヨガマットは、こち…